LA LUCE CHE HAI DENTRO
Il cavallo co-terapeuta
“I cavalli come compagni di viaggio nel percorso terapeutico di recupero emotivo e psicologico.”
Susanna Grassi
TERAPIE ASSISTITE CON ANIMALI
Il potere dell'alleanza uomo-cavallo
La psicoterapia assistita con cavalli è una delle mie grandi passioni: si tratta di un approccio terapeutico coinvolgente e delicato che vede il cavallo come alleato nel processo di cura e di rinascita interiore. Inserita nel contesto delle Terapie Assistite con Animali (TAA), questa pratica è riconosciuta da numerose evidenze scientifiche come un'opzione terapeutica efficace per affrontare problematiche cognitive, relazionali, comportamentali ed emotive.
PSICOTERAPIA EQUESTRE
I benefici su mente e corpo
Grazie alla sua capacità di far emergere con naturalezza gli aspetti più profondi della personalità umana, il cavallo è un prezioso facilitatore di crescita e guarigione. Il legame istintuale e senza sovrastrutture che si crea tra uomo e animale durante la terapia assistita con il cavallo favorisce nella persona una maggiore autostima, autonomia e senso di responsabilità, e al tempo stesso ne stempera ansia, stati depressivi e dinamiche di controllo.
I benefici della Psicoterapia Assistita con i Cavalli:
- Miglioramento della consapevolezza di sé e delle proprie emozioni
- Sviluppo di abilità relazionali e comunicative
- Recupero delle capacità sensoriali e percettive
- Riduzione dello stress e dell’ansia
- Potenziamento della fiducia e dell’autostima
- Esplorazione creativa dei problemi e delle sfide personali
- Promozione del benessere generale e della resilienza emotiva
SCOPRIRE LA NOSTRA PARTE ISTINTIVA
La forza simbolica del cavallo
Il cavallo è forte, vigoroso, potente, ma allo stesso tempo docile, gentile e dotato di grande sensibilità. Il cavallo riflette la nostra parte più istintiva e ci porta a misurarci con le nostre emozioni, sensazioni e paure, senza giudizio perché lui è il primo a non giudicarci. Grazie all’interazione con il cavallo torniamo a conoscerci e ad entrare in contatto con la parte più primitiva e autentica di noi recuperando la fiducia in ciò che proviamo e sentiamo e maturando una maggior consapevolezza delle nostre risorse.
PSICOTERAPIA CON I CAVALLI
A chi è adatta?
Potenzialmente chiunque può beneficiare del legame con un cavallo, anche chi non ne ha familiarità o ne ha paura. Ma il cavallo ci aiuta a guardare le nostre paure ed ad affrontarle.
Nella mia esperienza i risultati più sorprendenti si ottengono nei seguenti casi:
- Disturbi d’ansia
- Alterazione dell’immagine corporea
- Disturbi alimentari
- Scarsa autostima e forte insicurezza
- Disturbo post traumatico
- Disturbi specifici dell’apprendimento (DSA)
- ADHD
IN MANEGGIO
Un setting terapeutico outdoor
Le attività svolte in un ambiente naturale ma strutturato come il maneggio, attraverso la speciale relazione a tre che vede come alleati psicoterapeuta, paziente e animale, offrono stimoli per migliorare anche le relazioni interpersonali, nello sviluppare e utilizzare con consapevolezza una serie di nuove abilità.
Il prendersi cura del cavallo, osservarlo nel suo ambiente naturale, condurlo per mano e il condividere attività all’aperto con un animale così ricettivo ed empatico, è un'esperienza attiva e positiva che infonde sensazioni di fiducia e gratificazione.
A seconda dei casi e degli obiettivi terapeutici l’attività si potrà svolgere in sella beneficiando del movimento armonico e calmo del cavallo che attiva il nostro sistema di propriocezione e di autocoscienza corporea.
Dove mi trovi
Come Responsabile di Attività negli Interventi Assistiti con gli Animali (AAA) e Psicologa ti aspetto per sessioni mirate di EFP, Equine Facilitated Psychotherapy presso: ASD Dressage Life, Via Corte Giulini, 1 - 20865 Usmate Velate MB Italia
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In poche sedute posso aiutarti a sviluppare strategie percettive e comportamentali che nutrono il tuo benessere psicofisico e l’autostima.
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